Warum Bewegungsübungen die beste Behandlung einer Hemiplegie sind und wie man sie am effektivsten durchführt

Die beste Behandlung einer Hemiplegie ist Bewegung – aber wie kann man trainieren, wenn die Hälfte des Körpers gelähmt ist?

Lassen Sie sich nicht durch eine eingeschränkte Beweglichkeit abhalten, denn Sie können Ihre Reha-Übungen zur Behandlung Ihrer Hemiplegie anpassen. Dies ist der Schlüssel zur Genesung.

Um Ihnen zu helfen, wird dieser Artikel Ihnen erklären, wie Sie ein Trainingsprogramm zur Behandlung Ihrer Hemiplegie erstellen. Außerdem werden wir am Ende eine Erfolgsgeschichte erzählen, damit Sie sehen können, wie andere Patienten es geschafft haben.

Die Hemiplegie-Behandlung beginnt mit dem Gehirn

Die Hemiplegie beinhaltet Lähmungen auf einer Seite des Körpers. Meistens tritt sie nach einem Schlaganfall oder einer Hirnverletzung auf, der/die die Fähigkeit des Gehirns beeinträchtigt, Signale korrekt an die betroffenen Muskeln zu senden.

Die gelähmte Seite ist normalerweise die der beschädigten Seite des Gehirns gegenüberliegende Seite. Zum Beispiel kann ein Schlaganfall der linken Gehirnhälfte zu einer rechtsseitigen Hemiplegie führen, da jede Gehirnhälfte die gegenüberliegende Körperseite steuert.

Es ist wichtig zu erkennen, dass das Problem nicht von Ihren Muskeln ausgeht. Das eigentliche Problem liegt in der beeinträchtigten Fähigkeit des Gehirns, Signale zur Bewegung Ihrer Muskeln zu senden.

Daher dreht sich die Behandlung der Hemiplegie um die Wiederherstellung Ihrer Kommunikation zwischen dem Gehirn und den Muskeln. Dies ist durch die Neuroplastizität möglich, d. h. die angeborene Fähigkeit Ihres Gehirns, sich selbst zu heilen und neu zu vernetzen.

Durch die Neuroplastizität können gesunde Bereiche des Gehirns Funktionen von anderen Bereichen übernehmen, die durch den Schlaganfall oder eine Hirnverletzung beschädigt wurden. Dies ist eine großartige Nachricht für Patienten mit einer Hemiplegie, die ihre Beweglichkeit auf der gelähmten Seite wiedererlangen möchten.

Die Neuroplastizität passiert jedoch nicht von alleine – sie muss durch Ihre Hilfe aktiviert werden.

Wie Wiederholungen das Gehirn heilen und die Hemiplegie behandeln

Die Neuroplastizität wird durch Wiederholungen aktiviert. Ihr Gehirn will effizient sein, sodass es seine neuronalen Netzwerke für regelmäßige Tätigkeiten stärken kann. Im Laufe der Zeit wird es weniger Aufwand erfordern, diese Aufgaben durchzuführen, und sie werden sich wieder „automatisch“ anfühlen.

Patienten mit einer Hemiplegie können ihre betroffene Seite nicht bewegen, weil das Gehirn die Kommunikation mit den Muskeln dieser Seite verloren hat. Wenn Sie jedoch beginnen, diese Muskeln häufig zu bewegen, wird Ihr Gehirn verstehen, dass das Bewegen dieser Muskeln wichtig ist.

Je mehr Sie Ihre betroffene Seite bewegen, desto mehr stimulieren Sie die Neuroplastizität, da Ihr Gehirn versucht, diese Muskeln wieder effizient zu bewegen.

Die Entwicklung der Neuroplastizität braucht Zeit, konsequent durchgeführte Bewegungsübungen können jedoch dazu beitragen, das Gehirn und die Muskeln wieder zu verbinden.

Es ist jedoch nicht hilfreich, ohne ein Ziel zu trainieren. Sie müssen strategisch vorgehen, und wir zeigen Ihnen im Folgenden, was das bedeutet.

Passive Bewegungen sind der beste Ausgangspunkt für die Behandlung der Hemiplegie

Die beste Strategie zur Verbesserung der Hemiplegie ist es, mit passiven Übungen zu beginnen. Dies bedeutet, dass Sie Ihre betroffenen Gliedmaßen während der Bewegungen unterstützen.

Während der Physiotherapie kann Ihnen Ihr Therapeut dabei helfen. Wenn Sie eine häusliche Physiotherapie absolvieren, können Sie eine Betreuungsperson um Hilfe bitten oder Ihre nicht betroffene Seite zur Unterstützung verwenden.

Wie auch immer Sie es tun, die passiven Übungen können helfen, die Neuroplastizität zu aktivieren, indem sie das Gehirn durch Bewegung stimulieren. Obwohl sie sie nicht „selbst machen“, reichen die Bewegungen aus, um den Prozess der Neuvernetzung zu starten.

Um Ihnen bei der Erstellung eines Übungsplans zur Behandlung Ihrer Hemiplegie zu helfen, haben wir diese kostenlosen Leitfäden mit passiven Übungen erstellt:

• Übungen zur Lähmungsbehandlung für Schlaganfallpatienten
• Bewegungsradius-Übungen für Schlaganfallpatienten

Passive Übungen sind der erste Schritt zur Behandlung der Hemiplegie.

Weitere Methoden zur Behandlung der Hemiplegie

Zusätzlich zu passiven Übungen gibt es mehrere weitere Rehabilitationsmethoden, die Sie zur Behandlung Ihrer Hemiplegie ausprobieren können.

Hier sind 5 weitere Methoden zur Behandlung Ihrer Hemiplegie:

1. Elektrostimulation

Während der Elektrostimulation werden Elektroden-Pads auf die betroffenen Muskeln platziert, die einen elektrischen Strom zur Induzierung von Bewegungen in den Muskeln abgeben.

Die Elektrostimulation ist wohl eine der besten Hemiplegie-Behandlungen, da sie die Muskeln in Bewegung bringt und gleichzeitig das Bewusstsein im Gehirn anregt.

Studien haben gezeigt, dass die Kombination aus Elektrostimulation und Reha-Übungen bessere Ergebnisse liefert als Bewegungsübungen allein.

2. Mentale Übungen

Mentale Übungen beinhalten, dass Sie sich vorstellen, Bewegungen, bei denen Sie sich verbessern wollen, selbständig durchzuführen. Profisportler sind dafür bekannt, dass sie mentale Übungen anwenden, um in ihrem Sport besser zu werden. Ebenso können Hemiplegiepatienten mentale Übungen zusammen mit ihren Reha-Übungen durchführen.

Versuchen Sie, täglich 5 Minuten damit zu verbringen, sich selbst dabei zu visualisieren, wie sie Ihre Reha-Übungen durchführen. Versuchen Sie dann, dieselben Übungen sofort im Anschluss durchzuführen.

Durch die Kombination aus mentalen und körperlichen Übungen können Sie die Neuroplastizität noch stärker fördern.

3. Spiegeltherapie

Die meisten Hemiplegiepatienten leiden an einer Lähmung in der Hand, auch wenn ihre Beweglichkeit im Arm oder Bein langsam wieder zurückkehrt. Glücklicherweise gibt es viele Therapien, die bei einer Handlähmung helfen können.

Eine hervorragende Therapie ist die Spiegeltherapie, die die Handbeweglichkeit verbessern kann, selbst wenn Sie Ihre Hand nicht bewegen können. Wenn Sie Schwierigkeiten mit Ihrer Feinmotorik haben, kann sie einen Versuch wert sein.

4. Einschränkungsinduzierte Bewegungstherapie

Die einschränkungsinduzierte Bewegungstherapie ist eine aggressive Form der Rehabilitation bei Hemiplegien. Sie beinhaltet die Einschränkung der nicht betroffenen Gliedmaße, um die Verwendung der betroffenen Gliedmaße zu fördern.

Dies ist zwar eine effektive Methode der Hemiplegie-Behandlung, kann jedoch für den Patienten frustrierend sein. Es ist am besten, sie mit der Hilfe eines ausgebildeten Therapeuten auszuprobieren, der Ihnen während der Therapie helfen kann.

5. FitMi-Heimtherapie

Eine weitere großartige Hemiplegie-Behandlung ist das FitMi-Heimtherapiesystem von Flint Rehab. Selbst wenn Sie keine Beweglichkeit in Ihrer betroffenen Seite haben, kann dieses interaktive Reha-Gerät Sie zur Durchführung von Bewegungsübungen motivieren.

Das FitMi ist ein besonderes Gerät zur Hemiplegie-Behandlung, da es die Patienten dazu ermutigt, Hunderte von Wiederholungen pro Sitzung durchzuführen, was die Neuroplastizität aggressiv aktiviert.

Viele Hemiplegiepatienten haben durch die tägliche Anwendung des FitMi ihre Beweglichkeit wiedererlangt. Hier ist eine Erfolgsgeschichte, die zeigt, wie es funktioniert.

Erfolgsgeschichte: Behandlung der Hemiplegie durch passive Übungen

Schlaganfallpatient Ron mit der FitMi-Heimtherapie

„Mein Mann erlitt Ende Mai dieses Jahres einen Schlaganfall, der durch eine Dissektion der Halsschlagader verursacht wurde. Er verlor 40 % seiner linken Gehirnhälfte, was zu rechtsseitigen Lähmungen führte.

Sein Sprechen war ein wenig beeinträchtigt, die Ärzte sind jedoch zum Glück der Meinung, dass er einer der seltenen Linkshänder ist, deren Sprachvermögen auf der rechten Gehirnhälfte lokalisiert ist!

Ron war eine Woche lang auf der Intensivstation, gefolgt von einem fünfwöchigen Aufenthalt in einer Reha-Klinik. Seit er nach Hause entlassen wurde, führt er an drei Tagen der Woche eine ambulante Therapie durch.

Vor etwa drei Wochen habe ich das FitMi bestellt, und letzte Woche hat er zum ersten Mal seinen Arm bewegt!!!

Wir glauben beide, dass die sich wiederholende Bewegung des Arms seinem Gehirn das Signal gegeben hat, dass der Arm da und bereit ist, sich zu bewegen!!!

Er wird solange mit dem FitMi und seinen anderen Therapien fortfahren, bis er sich vollständig erholt hat!!!“ 

Rons Geschichte macht deutlich, wie passive Übungen und eine hohe Wiederholungsrate entscheidend für die Behandlung der Hemiplegie sind.

Das FitMi hilft Ihnen, diese Ziele zu erreichen, indem Sie mit einem interaktiven Tool am Ball bleiben.

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Die besten Hemiplegie-Behandlungen

Insgesamt umfassen die besten Hemiplegie-Behandlungen repetitive, passive Reha-Übungen. Die wiederholten Bewegungen der betroffenen Muskeln senden Signale an Ihr Gehirn und lösen die Neuroplastizität aus.

Sie können zudem die Elektrostimulation, mentale Übungen und Geräte wie die FitMi-Heimtherapie anwenden, um die Neuroplastizität zu fördern. Wenn sich Ihr Gehirn neu vernetzt, werden Sie langsam sehen, wie Ihre Beweglichkeit wieder in Ihre gelähmten Muskeln zurückkehrt. Wenn Sie konsequent am Ball bleiben, können Sie Ihre Beweglichkeit langsam wiedererlangen und Ihre Hemiplegie überwinden.