Le meilleur équipement de physiothérapie et de réadaptation hémiplégie pour se récupérer d’un AVC en toute sécurité à domicile

Les personnes qui utilisent des équipements de réadaptation pour les AVC à domicile sont souvent plus motivées pour faire de l’exercice régulièrement et par conséquent constatent leur mobilité s’améliorer.

Les survivants d’un AVC qui font de l’exercice quotidiennement bénéficieront de la stimulation cérébrale nécessaire à la récupération.

Les exercices écrits par eux memes peuvent être très benefiques, mais l’ajout d’un équipement utile de réadaptation après un AVC élargit le type d’exercices que vous pouvez faire. Voici un résumé des meilleurs équipements de réadaptation d’AVC que vous pouvez utiliser à la maison.

Équipement de réadaptation haut de gamme pour l’AVC

Les survivants d’un AVC n’ont pas tous besoin d’un équipement haut de gamme pour obtenir des résultats. Cependant, l’utilisation d’appareils de réadaptation premium pour les AVC peut être motivante, ce qui contribue à encourager la pratique régulière d’un exercice physique.

La répétition et la régularité étant les clés de la récupération, vous pouvez envisager d’utiliser ces outils de récupération de l’AVC à la maison. Il est toujours bon de demander à votre thérapeute de les évaluer pour s’assurer qu’ils vous conviennent.

1. Appareil de stimulation électrique

Si vous êtes paralysé à la suite d’un AVC ou si vous souffrez d’une grave faiblesse musculaire, la stimulation électrique peut vous aider à introduire du mouvement dans votre corps. La stimulation électrique peut être très efficace pour retrouver des mouvements après un AVC, surtout lorsqu’elle est associée à des exercices de réadaptation.

Acheter des appareils de stimulation électrique sur Amazon »

2. Thérapie de la main MusicGlove

Il est cliniquement prouvé que cet appareil de réadaptation après un AVC de Flint Rehab améliore la fonction de la main en seulement deux semaines. Il combine des exercices thérapeutiques de la main avec un jeu musical qui vous fera oublier que vous êtes en train de faire une thérapie.

Acheter MusicGlove de Flint Rehab »

3. Thérapie interactive FitMi 

L’appareil de récupération le plus populaire de Flint Rehab, la thérapie à domicile FitMi, peut vous aider à vous motiver à réaliser les exercices à haute répétition nécessaires pour obtenir des résultats étonnants. Il permet d’améliorer la mobilité des jambes, des bras et des mains.

Acheter FitMi de Flint Rehab »

Equipement de réadaptation d’AVC pour tronc et jambes

Si vous souhaitez améliorer votre capacité à marcher (démarche) et à maintenir votre équilibre, envisagez d’investir dans un équipement de rééducation qui se concentre sur les jambes et le tronc.

Vous trouverez ci-dessous une liste d’excellents dispositifs de récupération des membres inférieurs à prendre en considération :

4. Vélos d’exercice

Les vélos d’exercice sont un excellent investissement pour vous aider à faire de l’exercice pendant que vous vous remettez d’un AVC. Il combine des mouvements bilatéraux des jambes avec une activité aérobie, favorisant la santé cardiovasculaire et la coordination du bas du corps. Un entraînement bilatéral comme celui-ci est thérapeutique pour les survivants d’un AVC car il stimule le mouvement du côté le plus faible.

Acheter des vélos d’exercice sur Amazon »

5. Planches d’équilibre

Les personnes souffrant de handicaps de faible niveau bénéficient de l’utilisation de planches d’équilibre pour recycler le système d’équilibre, qui est généralement affecté après un AVC. Utilisez toujours votre planche d’équilibre en présence d’un soignant et tenez-vous à une table ou à un rebord pour un soutien supplémentaire.

Acheter des planches d’équilibrage sur Amazon »

6. Balles de stabilité

Les balles de stabilité classiques sont d’excellents équipements d’exercice et accessibles pour ACV si vous cherchez à vous concentrer sur votre tronc. Un tronc fort est essentiel pour améliorer l’équilibre après un accident vasculaire cérébral, de sorte que vous pouvez utiliser cette balle pour pratiquer plusieurs exercices du tronc pour les patients victimes d’un AVC.

Acheter des balles de stabilité sur Amazon »

Équipement de réadaptation AVC pour les bras et les mains

Le mouvement des bras et des mains est essentiel pour réaliser les activités de la vie quotidienne et le sentiment d’indépendance. Heureusement, il existe de nombreux dispositifs de réadaptation d’AVC sur le marché qui peuvent aider à cet objectif

Pour améliorer la mobilité des mains et des bras, considérez ces outils utiles de récupération après un AVC:

7. Pédalier pour bras

Utilisez le vélo de jambes illustré ci-dessus pour faire travailler vos bras en le plaçant simplement sur une table, plutôt que sur le sol. L’exercice des bras procure le même type de bénéfices que pour le bas du corps.

Acheter pédaliers pour bras sur Amazon »

8. Haltères et poids pour les poignets

Pour augmenter la force de votre bras affecté, les haltères et les poids pour poignets sont une option simple et peu coûteuse. A utiliser pour compléter des exercices d’AVC des membres supérieurs pour non seulement stimuler le cerveau et favoriser la récupération, mais aussi pour stimuler la croissance musculaire. Cela permet de remédier à l’atrophie musculaire (perte de tissu musculaire) qui peut survenir après de longues périodes d’inactivité. 

Acheter des poids légers sur Amazon »

9. Mastic thérapeutique

Le mastic thérapeutique est un autre outil populaire de thérapie de la main qui peut aider à améliorer la coordination de la motricité fine, la force et l’amplitude des mouvements. Pratiquez ces exercices de mastic thérapeutique pour vous aider à atteindre ces objectifs.

Acheter du mastic thérapeutique sur Amazon » 

10. Balles d’exercice pour les mains

Les balles d’exercice pour les mains sont une forme populaire de thérapie des mains après un AVC, car elles sont faciles à utiliser et peu coûteuses. Utilisez-les et suivez ce programme de balle thérapeutique pour les mains.

Acheter des balles d’exercice pour les mains sur Amazon »

Comment choisir le bon équipement pour vous

Le meilleur équipement de réadaptation après un AVC vous motivera à faire de l’exercice et à effectuer de nombreuses répétitions de vos exercices de rééducation. 

Un nombre élevé de répétitions active la neuroplasticité, qui est le mécanisme que votre cerveau utilise pour se recâbler et réapprendre les activités importantes.

Plus votre cerveau se recâblera, plus vous développerez le contrôle musculaire. C’est en activant la neuroplasticité que vous obtiendrez des résultats durables à long terme.

Si vous n’êtes pas motivé à faire de l’exercice, vous ne verrez pas de résultats. Assurez-vous donc de choisir un équipement de course que vous trouvez significatif et motivant !

Bonne chance sur le chemin de la récupération.