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Orthèse de pied de cheville pour patient d’AVC : le danger caché d’en porter une pour le pied tombant

orthese pour le pied tombant

Lorsque vous recherchez des traitements pour le pied tombant, votre médecin ou votre physiothérapeute vous recommandera probablement une orthèse de pied de cheville.

Il y a un avantage et un inconvénient à porter une orthèse, et, malheureusement, en général, personne ne vous dit les deux parties.

La cause de cette imprudence pourrait être qu’une orthèse est une prescription facile : un thérapeute peut simplement vous renvoyer chez vous avec une orthèse qui devrait améliorer votre sécurité pour les années à venir.

Mais le danger caché est que l’orthèse crée en fait un tout nouveau problème, que vous allez bientôt découvrir.

Dans cet article, vous apprendrez quand il est approprié de porter une orthèse pour pied tombant en toute sécurité, afin d’obtenir les meilleurs résultats.

Voici le scoop si vous voulez récupérer au maximum le pied tombant :

L’avantage : les orthèses pour le pied tombant améliorent votre sécurité !

thérapeute donnant une orthese pour pied tombant

En général, une orthèse est absolument indispensable si vous avez un pied tombant. Au lieu de laisser vos orteils traîner sur le sol, il aide votre cheville à maintenir votre pied en place afin que vous puissiez vous déplacer en toute sécurité et prévenir les chutes après votre AVC.

Bien que le port d’une orthèse pour pied tombant puisse avoir des conséquences, vous devez absolument en porter une si votre thérapeute vous recommande !

En vérité, n’arrêtez pas d’utiliser votre orthèse de tout à coup. Cela peut augmenter votre risque de chutes, car vous ne seriez pas habitué à marcher sans elle. Il est également probable que vous ne montrez pas beaucoup d’amélioration sur votre pied tombant si vous arrêtez simplement d’utiliser votre appareil orthopédique sans aucune autre intervention ou exercice. Nous discuterons plus tard d’un moyen sûr de l’en retirer.

Mais d’abord, nous allons examiner pourquoi vous pourriez envisager de vous libérer de votre orthèse…

Le danger : les orthèses vous empêchent en fait de vous améliorer à long terme

meilleure orthese pour le pied tombant

Les orthèses sont comme des béquilles. Ils sont utiles pendant que vous vous récupérez, mais à un moment donné, vous aurez besoin de faire des efforts pour vous en débarrasser si vous voulez obtenir une récupération complète.

Les patients victimes d’un AVC qui portent une orthèse pendant trop longtemps risquent de souffrir d’une affection connue sous le nom de non-utilisation acquise et de perdre complètement l’utilisation de leur cheville.

Parce que les thérapeutes sont tellement précis lorsqu’ils disent «Utilisez-le ou perdez-le !»

Si vous n’utilisez pas votre cheville, vous perdrez sa mobilité.

Le but de la récupération après un AVC n’est pas simplement de trouver des techniques compensatoires pour tout. Le but est de reprendre la vie comme d’habitude, et nous parions que vous ne portiez pas d’orthèse avant avoir subi un AVC.

Heureusement, si vous vous efforcez de récupérer l’utilisation de votre pied et de votre cheville, vous pouvez complètement surmonter le besoin d’une orthèse peu pratique.

Comment surmonter la dépendance aux orthèses de pied tombant

combien de temps aurez vous besoin d'une orthese pour le pied tombant

Pour récupérer l’utilisation de votre cheville et de votre pied, vous devez reconnecter votre esprit à vos muscles grâce à la neuroplasticité.

La neuroplasticité est le mécanisme que votre cerveau utilise pour récupérer et former de nouvelles connexions neuronales ; et vous pouvez l’activer par une pratique répétitive.

En répétant les exercices de pied tombant à des nombreuses reprises, la neuroplasticité commencera à s’activer et votre cerveau contrôlera de mieux en mieux votre cheville et votre pied.

Au fil du temps, la mobilité de vos chevilles et de vos pieds s’améliorera progressivement grâce à vos efforts. À mesure de vos progrès, et sur recommandation de votre médecin ou de votre thérapeute, vous pouvez commencer à vous entraîner à marcher sans votre orthèse dans un environnement sûr.

Alors, devriez-vous porter une orthèse pour pied tombant ?

orthese de pied pour la recuperation d'un AVC

Alors que devez-vous faire ? Devriez-vous conserver l’orthèse ou le retirer  progressivement ?

Nous vous conseillons de continuer à porter votre orthèse conformément les recommandations de votre médecin ou thérapeute, car c’est important pour votre sécurité et votre bien-être.

Mais ne vous arrêtez pas là !

Nous vous recommandons de commencer à pratiquer régulièrement des exercices de pied tombant (de préférence avec un régime d’exercices de rééducation du corps entier).

Cela empêchera votre cerveau d’oublier complètement comment utiliser votre cheville et votre pied et vous aidera à ne plus avoir besoin d’une orthèse.

C’est avec une pratique répétitive que l’on peut récupérer son indépendance et se remettre du pied tombant.

À mesure que vous faites des efforts et que vous bougez ces muscles, vous pourrez porter des orthèses de pied tombant de plus en plus petites.

Jusqu’à ce qu’un jour, avec un peu de chance, vous n’aurez plus besoin d’une orthèse.

Souhaitez-vous en savoir plus sur la rééducation après un AVC? Consultez le reste du blog de Flint Rehab.