Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

Gehen lernen nach Schlaganfall: So maximieren Sie Ihre Chancen auf Genesung

Schlaganfallpatient und Therapeut führen eine Gangrehabilitation mit Barren durch, um das Gehen nach einem Schlaganfall zu verbessern

Das Gehen lernen nach dem Schlaganfall ist das häufigste Ziel in der Physiotherapie, weil es Unabhängigkeit bietet, die wesentlich zu unserer Lebensqualität beiträgt.

Die Fähigkeit zu gehen macht es möglich, die Küche zu benutzen, Besorgungen zu machen und sich über den Tag zu bewegen, ohne sich auf einen Betreuer oder Reha-Ausrüstung zu verlassen (obwohl es keine Schande darin gibt).

Wenn das Gehen nach einem Schlaganfall schwierig oder unmöglich wird, ist es in der Regel ein Zeichen dafür, dass der Schlaganfall mittelschwer oder schwer war. Das bedeutet oft, dass der Weg zur Genesung länger ist, aber es gibt Hoffnung.

Die Verbesserung Ihres Ganges (Manier des Gehens) erfordert harte Arbeit und strenge Physiotherapie, und wir zeigen Ihnen, was der Prozess mit sich bringt.

Chancen das Gehens nach Schlaganfall

Jeder Schlaganfall ist anders, so dass jede Erholung anders sein wird. Die Chancen, nach einem Schlaganfall zu gehen, sind bei den Patienten sehr unterschiedlich.

Obwohl es schwierig ist zu wissen, ob oder wann Sie wieder laufen können, gibt es ein paar Phänomene, die es wert sind, darauf hinzuweisen.

Erstens erfolgt die schnellste motorische Erholung innerhalb der ersten 3 Monate nach dem Schlaganfall. Nach dieser Anfangsphase erleben die meisten Patienten ein Schlaganfall-Erholungs-Plateau, auf dem sich der Fortschritt verlangsamt.

Dies ist, wenn die meisten Patienten aus der stationären Reha entlassen werden, und die Genesung liegt in den Händen des Überlebenden. Wenn die Reha zu Hause weitergeht, ist die Prognose positiver.

Mit der weiteren Rehabilitation können Patienten ihren Gang über Jahre weiter verbessern.

Eine Studie analysierte die Auswirkungen der Langzeitrehabilitation, indem 51 Schlaganfallpatienten analysiert wurden, die 3 Monate nach dem Schlaganfall nicht gehen konnten. Die Forscher verfolgten ihre Fortschritte für 2 Jahre.

Am Ende der Studie gewannen 74 % der Patienten ihre Fähigkeit, ohne Hilfe zu gehen. Das bedeutet, dass es keine Spaziergänger oder Dosen gibt.

Dies zeigt, dass die Chancen, nach dem Schlaganfall zu gehen, gut sind, vor allem, wenn Sie mit der Rehabilitation weit nach den ersten Plateau-Treffern fortfahren.

Der Prozess zur Verbesserung Ihrer Gang- und Gehfähigkeiten ist komplex, und wir werden als nächstes darin eintauchen.

Schnelle Zusammenfassung

Wenn die Patienten die Rehabilitation nach der Entlassung aus der stationären Reha gut fortsetzen, sind die Chancen, wieder zu Fuß zu gehen, hoch.

Physikalischer Therapieprozess für das Gehen nach dem Schlaganfall

Physio- und Ergotherapeuten arbeiten hart daran, Patienten zu helfen, ihre Gangart zu verbessern, da das gehen für die Aktivitäten des täglichen Lebens entscheidend ist.

So kann der Gangrehabilitationsprozess aussehen:

Stationäre Reha mit modernster Ausstattung

Nach einem Schlaganfall verbringen Patienten oft Zeit in einer stationären Reha-Einrichtung, wo sie an einer strengen Therapie teilnehmen.

Ein Vorteil der stationären Reha ist der Zugang zu einem engagierten Team von Therapeuten und teuren Reha-Geräten, wie hilfsweise Laufbänder und parallele Bars. Diese Ausrüstung ermöglicht aufgabenspezifisches Training (z.B. Gehen) auch bei schweren Beeinträchtigungen.

Im Video unten können Sie sehen, wie intensiv Gangrehabilitation sein kann. Während dieser Reha-Sitzung arbeiten 3 Therapeuten mit 1 Patient an einem unterstützenden Laufband:

Durch die Arbeit mit fortschrittlichen Geräten und einem Team von Therapeuten können Patienten mit Gangverbesserung erhebliche Gewinne erzielen.

Nach intensiver stationärer Reha können einige Patienten am Ende vielleicht auf einen Gehhilfe oder 4-zackigen Gehstock umsteigen – oder gar keine Hilfsausrüstung – aber es ist unmöglich, es sicher zu wissen.

Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihre Chancen, nach einem Schlaganfall wieder zu gehen, ist das zu tun was Ihr Therapeut von Ihnen verlangt, und weiter zu daran zu arbeiten.

Schnelle Zusammenfassung

Die stationäre Reha bietet Zugang zu speziellen Geräten und Therapeuten, die die Gangrehabilitation beschleunigen können.

Ambulante Reha mit Neuroentwicklungssequenzierung

Nach der stationären Reha arbeiten Sie bei ambulanten Therapiebesuchen weiter mit einem Therapeuten zusammen. Wenn Ihr Schlaganfall mild war, hätten Sie möglicherweise die stationäre Reha ganz übersprungen.

Unabhängig von Ihrem einzigartigen Schlaganfall-Recovery-Prozess bietet die ambulante Therapie eine weitere Möglichkeit, Ihre Gehfähigkeiten weiter zu verbessern.

Physiotherapeuten helfen Schlaganfallpatienten oft dabei, ihre Gehfähigkeiten durch neuroentwicklungsfördernde Sequenzierung zu verbessern. Dies bezieht sich auf die Bewegungsentwicklung, die Säuglinge verfolgen, wenn sie wachsen und die Fähigkeit entwickeln, zu kriechen, zu stehen und zu gehen.

Nach neurologischen Verletzungen wie Schlaganfall zu lernen, bedeutet, die Fähigkeiten wieder zu lernen, wie in der Kindheit. Während es frustrierend und herausfordernd sein kann, kann ein guter Physiotherapeut Ihnen helfen, gute Fortschritte zu machen.

Nach Ihrer Zeit in stationärer und ambulanter Therapie liegt die Genesung zu Hause in Ihren Händen.

Im Folgenden werden Sie verschiedene Methoden entdecken, um sich weiter zu verbessern.

Rehabilitationsmethoden für das Gehen nach dem Schlaganfall

Durch das Verständnis verschiedener Gangrehabilitationsmethoden können Sie Ihre Gehfähigkeiten zu Hause zwischen ambulanten Therapiebesuchen weiter verbessern. Hier sind einige der besten Gang-Rehabilitationsmethoden für das Gehen nach einem Schlaganfall:

1. Rehabilitieren Sie Ihre Beine und Füße

Ihre Fuß- und Beinmuskulatur ist die Grundlage des Gehens. Um zu gehen, müssen Sie einen Fuß vor den anderen setzen.

Viele Schlaganfall-Überlebende haben jedoch Schwierigkeiten, eines ihrer Beine zu bewegen, und einige Überlebende haben einen Zustand namens Fallfuß, der Schwierigkeiten mit der Dorsiflexion (Heben des vorderen Teils des Fußes) mit sich bringt.

Um die Fähigkeit, diese Muskeln zu verwenden, wiederzuerlangen, müssen Sie Bein- und Fallfußübungen durchführen, um Ihr Gehirn umzuschulen.

2. Arbeiten Sie an Ihrem Gleichgewicht und Kern

Ausgewogenheit ist auch für das Gehen entscheidend.

Abgesehen von Fuß- und Beinübungen ist es eine gute Idee, Gleichgewichtsübungen zu üben, da das Gleichgewicht auch für das Gehen und die Vermeidung von Stürzen entscheidend ist.

Gleichgewichtsübungen für Schlaganfallpatienten können ein paar Minuten am Tag auf einem Bein stehen oder von Ferse zu Zehen gehen.

Vergessen Sie auch nicht Ihren Kern. Einen starken Kern zu haben ist wichtig, um beim Gehen ausgewogen zu bleiben.

Achten Sie darauf, einige Kernübungen für Schlaganfall-Patienten zu Ihrem täglichen Regime hinzu zufügen.

3. Priorisieren Massenhaftes Üben

Wenn Sie Ihre Schlaganfall-Reha-Übungen üben, achten Sie darauf, sie konsequent und mit hoher Wiederholung zu tun. Diese sich wiederholende Stimulation hilft, Neuroplastizität zu entfachen, den Mechanismus, den das Gehirn nutzt, um sich neu zu verdrahten und neue Fähigkeiten zu stärken.

Neuroplastizität tritt basierend auf Erfahrung auf, so dass alles, was Sie immer wieder erleben – oder wiederholt üben – bestimmt, wie sich Ihr Gehirn neu formt. Mehr Wiederholungen bedeuten mehr Erholung.

Schnelle Zusammenfassung

Hohe Wiederholung von Reha-Übungen für Beine, Kern und Gleichgewicht helfen, die Gehfähigkeiten nach dem Schlaganfall zu verbessern.

4. Versuchen Sie Reha-Übungsgeräte

Viele Schlaganfallpatienten tun sich schwer, die hohe Wiederholung der Reha-Übung zu erreichen, die für die Genesung notwendig ist, und einige Geräte können helfen. Zum Beispiel bringt das FitMi-Heimtherapiegerät von Flint Rehab das Element des Spielens in die Reha-Übung.

Es fordert Sie heraus, Ihre eigenen Highscores zu schlagen und etwa 23 Mal mehr Wiederholung als traditionelle Therapie zu erreichen. FitMi wird von Therapeuten und Patienten gleichermaßen empfohlen, weil es Ihnen hilft, Ihre Reha zu erledigen.

5. Machen Sie jede notwendige Vision und räumliche Bewusstseinsschulung

Gute Sicht und räumliches Bewusstsein sind auch beim Gehen wichtig. Sie müssen in der Lage sein zu sehen, wohin Sie gehen und alle Unebenheiten oder Hindernisse in Ihrem Weg zu erkennen.

Wenn Sie Sehprobleme nach einem Schlaganfall haben, dann benötigen Sie möglicherweise eine Sehtherapie, um Ihre Sehkraft zu verbessern, bevor Sie sicher gehen können.

Sie sollten sich auch einer Erkrankung bewusst sein, die als Hemineglect bekannt ist, die dazu führen kann, dass Schlaganfallpatienten ihre betroffene Seite völlig nicht erkennen – und auch nicht wissen, dass sie sich dessen nicht bewusst sind.

Dies kann gefährlich sein, wenn Sie gehen, wie Sie in Dinge stoßen und sich verletzen können. In der Regel wird Ihr Arzt oder Therapeut einseitige Vernachlässigung diagnostizieren, und ein Betreuer kann es auch aufnehmen.

Schnelle Zusammenfassung

Beim Wandern geht es nicht nur um Mobilität. Sie müssen auch Ihre Vision und Ihr räumliches Bewusstsein überprüfen.

6. Genießen Sie aufgabenspezifische Schulungen

Eine weitere großartige Methode zum erneuten Lernen, wie man nach einem Schlaganfall geht, ist das aufgabenspezifische Training. Das bedeutet, dass Sie die Aufgabe, die Sie verbessern möchten, direkt üben müssen. In diesem Fall geht das zu Fuß.

Wenn Sie besser gehen wollen, hilft es, einfach zu gehen. Diese Therapie ist erst zugänglich, wenn Sie wieder genügend Beweglichkeit haben, um auf die Beine zu kommen. Auch wenn Sie adaptive Ausrüstung wie ein Wanderer benötigen, ist assistiertes Gehen immer noch eine großartige Therapie.

Bei all der harten Arbeit, die erforderlich ist, um Ihren Gang zu verbessern, ist das Gehen oft eine lustige und lohnende Therapie für Schlaganfallpatienten. Achten Sie einfach darauf, sicher zu bleiben, indem Sie alle Geräte verwenden, die Ihr Therapeut empfiehlt.

Hoffnung auf Wandern nach Schlaganfall

Der Weg zur Genesung sieht für alle anders aus, und es könnte für einige länger sein, wie massive Schlaganfall-Überlebende.

Eine Wiederherstellung ist jedoch immer möglich, wenn Sie die Arbeit erledigen. Indem Sie an der Seite guter Therapeuten trainieren, können Sie Ihren Gang verbessern und wieder lernen, wie man nach einem Schlaganfall wieder geht.

Indem Sie den Schwerpunkt auf massenhaftes Üben und Reha-Übungen legen, können Sie sich die besten Chancen geben, nach einem Schlaganfall wieder zu gehen. Viel Glück!

Möchten Sie weiter über Schlaganfallrehabilitation lesen? Schauen Sie sich den Rest von Flint Rehabs Blog an.